Стресс после возвращения из отпуска

Для чего нужен отпуск? Конечно же для отдыха от работы, от суеты, от стресса. Однако, американскими учеными из  института лидерства и управления был проведен ряд исследований, по результатам которых было установлено, что на нынешних  руководителя и менеджера отпуск оказывает прямо противоположный эффект. Совсем  немногие люди перестают работать в период отпуска.

В проведенном  исследовательском опросе принимали участие 2500  руководителей среднего звена, при этом почти  90% из них утверждали, что отпуск послужил причиной стресса, либо усилил уже имеющееся стрессовое состояние. То есть, получается, что большинство людей теряют смысл в отпуске. По каким причинам слаживается такая ситуация, из-за чего все это  происходит, виноваты ли в этом сами работники, или причиной послужила  сложившаяся в последнее время, довольно нестабильная, экономическая обстановка? После отпуска многим стоит посетить неврологию спб, возможно даже и терапевта или гинеколога.

Каждый десятый человек, из принявших участие в опросе,  признавался в том, что вынужден посещать офис во время отпуска.  Современные мобильные технологии дают большие возможности, позволяют быстро решить возникающие проблемы, кого-то это радует, кого-то не очень…  Около восьмидесяти процентов отпускников были поставлены перед необходимостью  отвечать на рабочие звонки и сообщения, решать по телефону какие-либо рабочие моменты. Около половины опрошенных связывались с офисом по интернету, многие признавались в давлении на них со стороны руководителя, который нередко предоставляет отпуск, прибегая при этом к шантажу, требуя постоянной связи с работником для решения организационных вопросов.  Современные технические возможности скорее огорчают отпускников, чем радуют.

По итогам проведенного исследования, социологи составили некоторые рекомендации. Во первых  необходимо проинформировать  коллег и важных клиентов, о своем отсутствии в течение какого-то конкретного периода времени,  извиниться и попросить  отнестись к данной ситуации с пониманием и уважением.  Во вторых настроить правильно свою электронную почту, отделив срочные сообщения от второстепенных, разделив их на личные и рабочие.  Так вы обезопасите себя от стресса, вернетесь из отпуска отдохнувшим, с приятными впечатлениями и воспоминаниями.